スタバロースタリーの魅力はコーヒーだけでなく、TEAVANA™が2階にあり紅茶などにフレイバーティーのバラエティーも多数あります。
こちらのTEAVANA™大人の味で甘さ控えめとのことですが、実際のカロリーや糖質はどれくらいあるのでしょうか。
カロリーの高いものから順にランキングにしました。糖質のランキングも添えていますので是非確認してみて下さい！
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スタバロースタリーのTEAVANA™ドリンクカロリー＆糖質ランキングトップ15
最もカロリー、糖質ともに高いのがクリームソーダー抹茶。カロリーはコンビニ梅おにぎりの約1.5個分、糖質は約1個分。
次いでカロリーが多いものは普通牛乳で作ったシトラスラベンダーセージ。糖質の2位はないトロミルクティー。カロリーが高いからといって糖質も高いというわけではないので、糖質が気になる方は注意してみてみて下さい。
| カロリーでの順位 | 糖質での順位 | ドリンク名 | エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | タンパク質（ｇ） |
| 1位 | 1位 | ティバーナ™ クリーム ソーダ 抹茶 | 243 | 39.0 | 3.0 |
| 2位 | 4位 | シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ （ミルク） | 205 | 24.0 | 8.6 |
| 3位 | 3位 | スモモ ベリー パープル ティー ラテ （ミルク） | 196 | 24.2 | 7.7 |
| 4位 | 5位 | キャラメル アーモンド アマレッティ ティー ラテ （ミルク） | 192 | 22.7 | 7.3 |
| 5位 | 6位 | ジャスミン シルバー ニードル ティー ラテ （ミルク） | 191 | 22.6 | 7.2 |
| 5位 | 6位 | ハニーブッシュ バニラ ティー ラテ （ミルク） | 191 | 22.6 | 7.2 |
| 7位 | 8位 | ルワンダ ブラック ティー ラテ （ミルク） | 189 | 22.4 | 7.0 |
| 8位 | 9位 | ラプサン スーチョン ティー ラテ （ミルク） | 188 | 22.3 | 6.9 |
| 9位 | 9位 | ダージリン ドゥ トゥリオンフ ティー ラテ （ミルク） | 187 | 22.3 | 6.9 |
| 10位 | 11位 | 宇治玉露 ティー ラテ （ミルク） | 186 | 22.0 | 7.0 |
| 11位 | 11位 | 梅ヶ島煎茶 ティー ラ （ミルク） | 185 | 22.0 | 6.6 |
| 11位 | 11位 | かぶせ玄米茶 ティー ラテ （ミルク） | 185 | 22.0 | 6.6 |
| 11位 | 11位 | ゼン クラウド ウーロン ティー ラテ （ミルク） | 185 | 22.0 | 6.6 |
| 11位 | 11位 | ゴールデン モンキー ティー ラテ （ミルク） | 185 | 22.0 | 6.6 |
| 15位 | 2位 | ナイトロ ミルク ティー （ミルク） | 170 | 27.9 | 4.0 |
スタバロースタリーのTEAVANA™ドリンクカロリー＆糖質ランキングトップ16～27
一般的に豆乳で作ったドリンクはタンパク質が高い分糖質が低くなり、カロリーは普通牛乳で作ったものよりもやや高くなります。
しかし、TEAVANA™で使用している調整豆乳はティーの味を邪魔しないように薄めの調整豆乳が使われており、豆乳を使用しても必ずしも低糖質というわけではありません。
ミルクに次いで、豆乳で作ったドリンクはカロリーが高く、糖質もミルクで作ったものに次いで低くなります。数字で確認シてみて下さい。
| カロリーでの順位 | 糖質での順位 | ドリンク名 | エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | タンパク質（ｇ） |
| 16位 | 42位 | シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ （豆乳） | 139 | 17.2 | 6.4 |
| 17位 | 36位位 | スモモ ベリー パープル ティー ラテ （豆乳） | 130 | 17.4 | 5.5 |
| 18位 | 46位 | キャラメル アーモンド アマレッティ ティー ラテ （豆乳） | 126 | 15.9 | 5.1 |
| 19位 | 47位 | ジャスミン シルバー ニードル ティー ラテ （豆乳） | 125 | 15.8 | 5.0 |
| 19位 | 47位 | ハニーブッシュ バニラ ティー ラテ （豆乳） | 125 | 15.8 | 5.0 |
| 21位 | 50位 | ルワンダ ブラック ティー ラテ （豆乳） | 123 | 15.6 | 4.8 |
| 22位 | 51位 | ラプサン スーチョン ティー ラテ （豆乳） | 122 | 15.5 | 4.7 |
| 22位 | 51位 | ダージリン ドゥ トゥリオンフ ティー ラテ （豆乳） | 122 | 15.5 | 4.7 |
| 22位 | 18位 | シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ （低脂肪乳） | 122 | 19.4 | 5.7 |
| 25位 | 53位 | 宇治玉露 ティー ラテ （豆乳） | 121 | 15.2 | 4.8 |
| 26位 | 53位 | 梅ヶ島煎茶 ティー ラ （豆乳） | 120 | 15.2 | 4.4 |
| 27位 | 53位 | かぶせ玄米茶 ティー ラテ （豆乳） | 119 | 15.2 | 4.4 |
| 27位 | 53位 | ゼン クラウド ウーロン ティー ラテ （豆乳） | 119 | 15.2 | 4.4 |
| 27位 | 53位 | ゴールデン モンキー ティー ラテ （豆乳） | 119 | 15.2 | 4.4 |
スタバロースタリーのTEAVANA™ドリンクカロリー＆糖質ランキングトップ30～38
豆乳の次に低脂肪乳で作ったラテはカロリーが低くなりっます。反対に糖質は高くなりますので、順位を確認しながら糖質も確認してみましょう。
| カロリーでの順位 | 糖質での順位 | ドリンク名 | エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | タンパク質（ｇ） |
| 30位 | 18位 | スモモ ベリー パープル ティー ラテ （低脂肪乳） | 113 | 19.6 | 4.8 |
| 31位 | 22位 | キャラメル アーモンド アマレッティ ティー ラテ （低脂肪乳） | 109 | 18.1 | 4.4 |
| 32位 | 24位 | ジャスミン シルバー ニードル ティー ラテ （低脂肪乳） | 108 | 18.0 | 4.3 |
| 32位 | 24位 | ハニーブッシュ バニラ ティー ラテ （低脂肪乳） | 108 | 18.0 | 4.3 |
| 33位 | 17位 | シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ （無脂肪乳） | 107 | 19.7 | 6.1 |
| 34位 | 29位 | ルワンダ ブラック ティー ラテ （低脂肪乳） | 106 | 17.8 | 4.1 |
| 35位 | 30位 | ラプサン スーチョン ティー ラテ （低脂肪乳） | 105 | 17.7 | 4.0 |
| 36位 | 35位 | ダージリン ドゥ トゥリオンフ ティー ラテ （低脂肪乳） | 104 | 17.6 | 3.9 |
| 37位 | 36位 | 宇治玉露 ティー ラテ （低脂肪乳） | 103 | 17.4 | 4.0 |
| 38位 | 36位 | 梅ヶ島煎茶 ティー ラ （低脂肪乳） | 102 | 17.4 | 3.7 |
| 38位 | 36位 | かぶせ玄米茶 ティー ラテ （低脂肪乳） | 102 | 17.4 | 3.7 |
| 38位 | 36位 | ゼン クラウド ウーロン ティー ラテ （低脂肪乳） | 102 | 17.4 | 3.7 |
| 38位 | 36位 | ゴールデン モンキー ティー ラテ （低脂肪乳） | 102 | 17.4 | 3.7 |
スタバロースタリーのTEAVANA™ドリンクカロリー＆糖質ランキングトップ42～47
無脂肪牛乳で作ったドリンクはカロリーは低くなりますが糖質は高くなりますので、そのあたりも注目しながら見てみて下さい。
| カロリーでの順位 | 糖質での順位 | ドリンク名 | エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | タンパク質（ｇ） |
| 42位 | 16位 | スモモ ベリー パープル ティー ラテ （無脂肪乳） | 98 | 19.9 | 5.2 |
| 43位 | 19位 | キャラメル アーモンド アマレッティ ティー ラテ （ 無 脂肪乳） | 94 | 18.4 | 4.8 |
| 44位 | 20位 | ジャスミン シルバー ニードル ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 93 | 18.3 | 4.7 |
| 44位 | 20位 | ハニーブッシュ バニラ ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 93 | 18.3 | 4.7 |
| 46位 | 47位 | ナイトロ ティー フライト | 92 | 15.8 | 1.9 |
| 47位 | 22位 | ルワンダ ブラック ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 91 | 18.1 | 4.5 |
| 48位 | 24位 | ラプサン スーチョン ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 90 | 18.0 | 4.4 |
| 49位 | 24位 | ダージリン ドゥ トゥリオンフ ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 89 | 18.0 | 4.3 |
| 50位 | 30位 | 宇治玉露 ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 88 | 17.7 | 4.4 |
| 51位 | 30位 | 梅ヶ島煎茶 ティー ラ （ 無脂肪乳） | 87 | 17.7 | 4.1 |
| 51位 | 30位 | かぶせ玄米茶 ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 87 | 17.7 | 4.1 |
| 51位 | 24位 | ゼン クラウド ウーロン ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 87 | 18.0 | 4.1 |
| 51位 | 30位 | ゴールデン モンキー ティー ラテ （ 無脂肪乳） | 87 | 17.7 | 4.1 |
スタバロースタリーのTEAVANA™ドリンクカロリー＆糖質ランキングトップ55～69
ミルク、豆乳は使われていない紅茶はフルーツベースであることも多く、糖質が含まれます。また、最も美味しく飲んで頂くことをコンセプトに茶葉が調整されていますので、糖質も調整されています。ノンカロリー＆糖質ゼロというわけではありませんので注意してみてみましょう。
| カロリーでの順位 | 糖質での順位 | ドリンク名 | エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | タンパク質（ｇ） |
| 56位 | 44位 | シトラス ラベンダー セージ （アイス） | 78 | 17.0 | 2.0 |
| 57位 | 45位 | パイナップル コナ ポップ （アイス） | 76 | 16.8 | 1.8 |
| 55位 | 42位 | ジ スモモ ベリー パープル （アイス） | 69 | 17.2 | 1.1 |
| 58位 | 58位 | マンダリン ミモザ （ アイス） | 58 | 15.1 | 0.0 |
| 59位 | 59位 | マンハッタン ラプサン （アイス） | 58 | 15.0 | 0.0 |
| 60位 | 60位 | ストロベリー ミント ウーロン（ アイス） | 53 | 10.0 | 0.0 |
| 60位 | 60位 | カスカラ チェリー チャイ （ アイス） | 39 | 10.0 | 0.0 |
| 62位 | 62位 | ナイトロ ティー ストロベリー ミント ウーロン （ アイス） | 33 | 6.3 | 0.0 |
| 63位 | 63位 | シトラス ラベンダー セージ （ホット） | 29 | 6.0 | 1.0 |
| 64位 | 64位 | パイナップル コナ ポップ（ホット） | 28 | 5.9 | 0.9 |
| 59位 | 69位 | ナイトロ マサラ チャイ（アイス） | 25 | 4.7 | 0.9 |
| 66位 | 66位 | ストロベリー ミント ウーロン（ ホット） | 22 | 5.0 | 0.0 |
| 65位 | 65位 | スモモ ベリー パープル（ ホット） | 22 | 5.6 | 0.3 |
| 66位 | 66位 | マンハッタン ラプサン（ホット） | 19 | 5.0 | 0.0 |
| 66位 | 66位 | カスカラ チェリー チャイ （ホット） | 19 | 5.0 | 0.0 |
その他の紅茶は10Kcal、糖質0.8g未満。
一般的なエネルギー表示において、100mlあたり５Kcal未満のドリンクはゼロKcllとして表示されています。上記のランキングに記載シたもの以外はゼロKcal、糖質ほぼゼロと考えてもいいでしょう。
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スタバロースタリーのTEAVANA™のカロリーや糖質について多い順にランキングしてきました。
アイスクリームを使ったクリームソーダーを除いては、比較的カロリーや糖質は低い目だと言えます。TEAVANA™専用の薄めの豆乳を使っていたり、茶葉に糖質が含まれていたりと、一般的な感覚ではない部分がありますが、カロリー＆糖質を知った上で楽しくスタバロースタリーのTEAVANA™を満喫しましょう！！
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