ダブルショットカラメルラテの糖質は高い？低い？どっち？

2020 4/10

2020年4月9日 2020年4月10日

ダブルショットカラメルラテがバタースコッチラテに引き続き春の新作商品として登場！

その、ダブルショットカラメルラテの糖質やカロリーは高いのでしょうか。

ホットのダブルショットカラメルラテ

ダブルショットカラメルラテはホットのみでの提供。

サイズについてもトールサイズ（350ml）のみです。

トールサイズ

	エネルギー（Kcal）	糖質（ｇ）	タンパク質（ｇ）
ミルク	240	29.8	10.5
低脂肪乳	203	30.0	10.8
無脂肪乳	166	30.2	11.1
豆乳	245	23.8	11.9
アーモンドミルク	192	22.5	2.3
オーツミルク	215	34.5	3.3

ミルクで作ったスターバックスラテと比べて糖質が13ｇ程度、カロリーは35Kcal程度高くなります。

カラメルソースとコーヒーチェリーの果肉抽出物と外皮からつくったカスカラシュガーをトッピングしているからです。

これらの甘みが糖質量やカロリーを増やし、美味しさを増強させています。

ミルクで作ったダブルショットカラメルラテは角砂糖約7.5個分の糖質量です。

糖質やカロリーが気になる方へオススメのカスタマイズ

糖質とカロリーが気になる方はアーモンドミルクで作ったダブルショットカラメルラテにすると、糖質、カロリー共に抑えることが出来ます。

アーモンドミルクに変えることで角砂糖約2個分をへらすことが出来ます。

豆乳に置き換えてると、角砂糖約2個分の糖質を抑えることが出来ますが、カロリーは普通ミルクと比べてやや高くなります。

豆乳に置き換えることで、筋肉を作るのに作用するタンパク質が増え、ダイエット中にはかろりーが増えても特に問題ないとされています。

カロリーと糖質が共に気になる方へはアーモンドミルクに置き換えたダブルショットカラメルラテが断線オススメです。

甘さが付くことで糖質やカロリーが上がることが気になる方はカラメル風味が減りますが、カラメルシロップを少なめにしてもらうことも有効です。

ダブルショットカラメルラテってどんな味？

名前から想像出来るように、エスプレッソにカラメルソースを加えて、スチームミルクとフォームミルクを加えて、さらにカスカラシュガーをトッピングして。優しい甘みをプラス。

カスカラシュガーとは、コーヒーチェリーの果肉抽出物と外皮から作ったシュガー。

珍しいシュガーの食感がアクセントとなって新たな味わいのラテへと変身。