スタバ日本上陸25周年第2弾で販売開始された【47JIMOTOフラペチーノ】は大好評！
スタバファンの間では「ジモフラ」と呼ばれて愛されています。
この機会になるべく多くの味を楽しみたいとですよね。
でも、フラペチーノを何杯も飲むとなると、「カロリー＆糖質」が気になるところ。
そこで今回は、名古屋から在来線90分圏内で楽しめるフラペチーノのカロリー＆糖質についてご紹介。
ランキング形式でお伝えしていきたいと思います。
スタバ新作25th名古屋から在来線90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー＆糖質ランキング！
名古屋から在来線90分圏内で楽しめるフラペチーノはこちら！
新幹線を使えば、名古屋から90分で滋賀、京都のみならず大阪、兵庫、奈良へ行くことが可能ですが、「在来線を使って90分」ですので除外となります。
今回は【愛知・静岡県・岐阜県・三重県】、以上4県のフラペチーノについてカロリー＆糖質を徹底調査していきます。
滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫のカロリー＆糖質が気になる方はこちらもチェックしてくださいね。
まずは、ランキングからお知らせしていきます。
名古屋から在来線90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリーランキング
- 愛知 でらうみゃあんこコーヒーフラペチーノ
- 三重 伊勢茶＆シトラスやに！ フラペチーノ
- 岐阜 やおね 抹茶コーヒージェリーフラペチーノ
- 静岡 みかん シトラスだらーけ フラペチーノ
名古屋から在来線90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】糖質ランキング
- 愛知 でらうみゃあんこコーヒーフラペチーノ
- 岐阜 やおね 抹茶コーヒージェリーフラペチーノ
- 静岡 みかん シトラスだらーけ フラペチーノ
- 三重 伊勢茶＆シトラスやに！ フラペチーノ
なんと、名古屋がカロリー、糖質ともに1位をとってしまいました。
敗因はきっと「あんこ」ですね。
ちょっとカロリーを見るのが怖い気もしますが、それぞれのカロリー＆糖質の値についてみていきたいと思います！
スタバ新作25th名古屋から在来線90分圏内の【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー＆糖質
愛知 でらうみゃあんこコーヒーフラペチーノ
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | |
| ミルク | 547 | 85.9 |
| 低脂肪タイプ | 532 | 85.9 |
| 無脂肪乳 | 518 | 85.8 |
| 豆乳 | 544 | 83.6 |
| アーモンドミルク | 529 | 82.9 |
| オーツミルク | 532 | 87.5 |
愛知は、カロリー・糖質ともに1位となってしまいました。
カロリーも547Kcalと高カロリーですが、注目すべきは糖質！
なんと85.9ｇもあるのです‼
これはなんと47種類あるJIMOTOフラペチーノの中でもダントツでトップ‼
定番の「コーヒーフラペチーノ」の糖質がトールサイズで36.1gですので、実に2倍以上。
恐ろしい飲み物が誕生してしまいましたね。
一番糖質の低いアーモンドミルクにカスタマイズしても82.9ｇと驚異の80ｇ越えです…
ただアーモンドとあんこが合うかどうか微妙なので、カスタマイズするなら豆乳の方がよさそうですね。
三重 伊勢茶＆シトラスやに！ フラペチーノ
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | |
| ミルク | 407 | 56.8 |
| 低脂肪タイプ | 390 | 56.7 |
| 無脂肪乳 | 373 | 56.7 |
| 豆乳 | 403 | 54.1 |
| アーモンドミルク | 386 | 53.3 |
| オーツミルク | 389 | 58.7 |
三重県はカロリー2位、糖質4位という結果となりました。
抹茶を使ったフラペチーノは、どれも高カロリーになりがちな印象です。
定番の「抹茶クリームフラペチーノ」こそ3225Kcalですが、京都の「はんなり 抹茶きなこ フラペチーノ」は415Kcal、宮城の「だっちゃ ずんだ抹茶 フラペチーノ」も425Kcalとなっています。
岐阜 やおね 抹茶コーヒージェリーフラペチーノ
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | |
| ミルク | 398 | 61.8 |
| 低脂肪タイプ | 382 | 61.7 |
| 無脂肪乳 | 365 | 61.7 |
| 豆乳 | 395 | 59.2 |
| アーモンドミルク | 378 | 58.3 |
| オーツミルク | 381 | 63.7 |
岐阜はカロリー3位、糖質では2位となっています。
一見したところ、シトラス果肉の入った三重のフラペチーノの方が糖質は高そうですが見た目ではわからないものですね。
東京の「オリジン コーヒー ジェリー キャラメル フラペチーノ」はフレッシュクリームベースでも385Kcal、糖質は39.8gですので、コーヒージェリーが原因というわけでもなさそうです。
シロップが多めに使われているのかもしれませんね。
静岡 みかん シトラスだらーけ フラペチーノ
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） |
| 311 | 58.0 |
静岡はカロリー4位、糖質は3位となっていて比較的ヘルシーですね。
こちらはみかん風味のベースが使用されており、ミルクが使用されていないため無脂肪乳や豆乳へのカスタマイズはできません。
シトラス果肉が使われているため、見た目の爽やかさに比べると少し糖質は高めです。
スタバ新作25th【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー＆糖質を抑えるには？
カロリー＆糖質を抑える方法はずばりカスタマイズ！
主なカスタマイズのカロリー＆糖質は下記の通りです。
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | |
| ホイップクリーム | 89 | 1.2 |
| シトラス果肉 | 73 | 18.4 |
| キャラメルソース | 17 | 2.9 |
| チョコレートソース | 12 | 2.7 |
| エネルギー（Kcal） | 糖質（ｇ） | |
| バニラシロップ | 20 | 4.9 |
| キャラメルシロップ | 20 | 4.9 |
| チョコレートシロップ | 48 | 10.9 |
| ホワイトモカシロップ | 51 | 10.3 |
カロリー＆糖質を抑えるカスタマイズとしては、下記のような方法があります。
- 低脂肪乳・無脂肪乳に変更する
- ホイップクリームを少なめにする
- シロップの量を減らす
- ソースをなしにする
種類にもよりますが、トールサイズのフラペチーノの場合、シロップは2～3ポンプほど。
これを少し減らしてもらうだけで罪悪感が少なくなります。
スタバで人気のシトラス果肉も、なかなか高カロリーなのです。
三重の「伊勢茶＆シトラスやに！ フラペチーノ」のようにシトラス果肉が使用されている場合、半量にしてもらうという方法ありですね。
カスタマイズなしの「伊勢茶＆シトラスやに！ フラペチーノ」は407Kcalですが、無脂肪乳・ホイップ半量・シトラス果肉半量にカスタマイズすると、309.5Kcalまで減らすことができます。
スタバ新作25th名古屋から在来線90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー＆糖質ランキング まとめ
いかがでしたでしょうか。
糖質については、愛知県が他を圧倒しましたがそれ以外は僅差という感じでした。
糖質80gを超えたフラペチーノをオーダーするのはちょっと勇気がいります。
とは言え、糖質の高いものってやっぱりおいしいんですよね！
「ジモフラ」の販売は8月3日まで！
なくなり次第終了となってしまいますので、飲み逃した！と後悔の無いようにしてくださいね。
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