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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質ランキングはNo1?


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12月26日(火)に、スタバのお正月限定ドリンク「ストロベリーラベンダーティーラテ」が発売されます。

同じお正月限定ドリンクである「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」とはまた違ったティーラテになっています。

華やかな香りで見た目にも明るいティーラテは見ても飲んでもテンションが上がります♪

ストロベリーラベンダーティーラテのカロリーや糖質はどうなっているのか、レギュラーのティーラテを含めてのランキングを作りましたので参考にしていただければと思います!

この記事でわかる事
  • スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質は?
  • スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質ランキング!
  • スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのヘルシーカスタムは?
  • スタバお正月ストロベリーラベンダーィーラテの美味しいオススメカスタムは?

ぜひ最後までお読みください♪

目次

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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質は?

2023⁻2024ストロベリーラベンダーティーラテ

今回発売される『ストロベリー ラベンダー ティー ラテ』は、ストロベリー、ラベンダー、ベルガモットの香り付けをした紅茶のティーラテです。

カロリーや、糖質は以下の通りになっています。

サイズカロリー糖質
ショート201㎉25.2g
トール265㎉35.7g
グランデ327㎉49.1g
ベンティ411㎉64.1g
ストロベリーラベンダーティーラテサイズ別カロリー&糖質

ストロベリーとラベンダーというどちらも香りが華やかなものなので、気分がリラックスできます。

ティーラテでラベンダー?と思った人もいると思いますが、ラベンダーはリラックス効果の高い香りで知られるハーブの一種です。

スタバでも、アールグレイにラベンダーがブレンドされています。

ベルガモットやラベンダーは香りが強めのハーブティーなので、もしかしたら好みが分かれるかもしれませんね・・・。

しかし、ストロベリーの甘い香りも入る事によって飲みやすくなっていますよ♪

上にはホイップクリームとはちみつ、ストロベリーフレーバーパウダーが乗っているので、ほのかなピンクのビジュアルが香りだけでなく見た目にも華やかさがあって可愛らしいです。

2023年1月に出ていた「アールグレイブーケティーラテ」に似ている感じがしましたが、それよりもストロベリーの香りと酸味があるおかげで飲みやすくなっている印象でした。

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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質ランキング!

2020⁻2021年三種のティーラテ

ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー、糖質を見たところでランキングにすると何位くらいになるのか確認します。

今回スタバのお正月限定のホットドリンクはどちらもティーラテです!

レギュラーのティーラテと合わせたランキングにして、カロリーや糖質はどれくらいなのか見ていきましょう。

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ストロベリーラベンダーティーラテを含めたティーラテカロリーランキング

順位ティーラテカロリー
1位ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ367㎉
2位ストロベリーラベンダーティーラテ265㎉
3位抹茶ティーラテ225㎉
4位チャイティーラテ220㎉
5位イングリッシュブレックファストティーラテ184㎉
6位ゼンウーロンティーラテ180㎉
7位アールグレイティーラテ180㎉
8位カモミールティーラテ179㎉
9位ほうじ茶ティーラテ162㎉
10位ゆずシトラス&ティー119㎉
ホットティーラテカロリーランキング

上にホイップとはちみつがのっていて、ホワイトモカシロップが使われているのでレギュラーのティーラテよりもカロリーは高くなっているので順位は上位に入りました。

そこが限定ドリンクとレギュラーの違いになっているので、限定の方はご褒美感がありますね。

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ストロベリーラベンダーティーラテを含めたティーラテ糖質ランキング

糖質のランキングはこのようになっています。

順位ティーラテ糖質
1位ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ37.1g
2位ストロベリーラベンダーティーラテ35.7g
3位チャイティーラテ34.2g
4位抹茶ティーラテ33.8g
5位ストロベリーメリークリームティーラテ31.5g
6位ゆずシトラス&ティー28.7g
7位ハニーカモミールティーラテ26.9g
8位イングリッシュブレックファストティーラテ25.1g
9位アールグレイティーラテ24.5g
10位カモミールティーラテ24.4g
10位ゼンウーロンティーラテ24.2g
11位ほうじ茶ティーラテ19.5g
ホットティーラテ糖質ランキング

糖質の順位もカロリーと同じになりました。

それだけ甘いドリンクということですね。

甘いティーラテが好きな人にはとてもおすすめのドリンクとなっています。

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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのヘルシーカスタムは?

2022年アールグレイブーケティーラテ

では、お正月限定ドリンクの「ストロベリーラベンダーティーラテ」をヘルシーに飲むためのカスタムはどのようなものがあるのかご案内します。

ティーラテなので、もちろんミルクの変更ができます。

ヘルシーに飲むには、大半を占めているミルクの変更をするのが一番です。

シロップの減量や上のホイップを無くすというカスタムもできるので、見ていきましょう!

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ヘルシーカスタムその①ミルク変更

まずはヘルシーカスタムの定番、ミルク変更です。

ミルク種類ショートトール グランデベンティ
低脂肪
(無料)
189㎉
25.6g
252㎉
36.0g
318㎉
49.4g
398㎉
64.4g
無脂肪
(無料)
177㎉
25.9g
240㎉
36.4g
309㎉
49.6g
386㎉
64.7g
ソイ
(+55円)
197㎉
22.7g
260㎉
33.2g
324㎉
47.4g
406㎉
61.6g
アーモンド
(+55円)
182㎉
21.4g
246㎉
31.9g
313㎉
46.5g
392㎉
60.3g
オーツ
(+55円)
198㎉
26.5g
262㎉
36.9g
325㎉
50.0g
408㎉
65.3g
ミルク別ストロベリーラベンダーティーラテカロリー&糖質表

ミルクを変更するだけで10㎉~20㎉ほど減らせます。

カロリーが気になる人はミルクを変更してみましょう。

おすすめは香りを邪魔しない低脂肪ミルクか無脂肪ミルクへの変更です!

糖質に関してはミルクを変更してもそこまで大きな差はありません。

糖質を気にしている人は、シロップや上のはちみつを無しにした方が良いでしょう。

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ヘルシーカスタムその②シロップやトッピングの減量カスタム

ストロベリーラベンダーティーラテにはホワイトモカシロップが使われているので、これを減量or無しにすればカロリーや糖質を減らすことができます。

上にかけているはちみつとホイップを減量or無しにすればさらに減らせそうです♪

ホワイトモカシロップは1ポンプで52㎉、ホイップは80㎉ほどになるので減量すれば60㎉~100㎉は減らせるかもしれません。

カロリーや糖質が気になっている人は、試してみてください!

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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテの美味しいオススメカスタムは?

ジャパニーズチャイティーラテ

それでは次に、スタバのお正月限定ドリンク「ストロベリーラベンダーティーラテ」のおすすめカスタムをご紹介していきたいと思います。

結構香りが特徴のティーラテなので、カスタムが難しいところ・・・。

特にフレーバーティーの場合、ドリンクを開発段階でその香りに合うベストな状態で発売されることが多いです。

美味しくするはずのカスタムで、逆に美味しくなくなってしまうなんてことになりかねません。

今回のストロベリーラベンダーティーラテはぜひそのままでお楽しみくださいと、スタバの店員さんからも案内があるそうです。

それでもあえてカスタムするなら・・・

ブレべミルク変更(+55円)+はちみつ追加(無料)

上記のカスタムでよりまったり感の強いティーラテに!

ブレべミルクであれば香りの邪魔はしないけれど濃厚な味わいを楽しむことができます♪

はちみつを追加することでよりまったりとしたドリンクに変えられますよ!

無脂肪ミルク変更(無料)+ホイップ少なめ(無料)

無脂肪ミルクにすることでスッキリとしたティーラテに変わります。

ホイップを少なめにすれば、よりあっさりと飲むことができますよ♪

さっぱりしたティーラテがお好みの人は試してみてください。

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スタバお正月ストロベリーラベンダーティーラテのカロリー&糖質ランキングはNo1?まとめ

今回お正月限定で発売されるのは、リラックス効果の高いハーブティーがベースのティーラテです。

年末年始で何かと忙しい時に、ストロベリーラベンダーティーラテで一息入れると気分も落ち着くと思います。

見た目も、ホイップの白とストロベリーフレーバーパウダーで紅白になっていて縁起が良いですよね♪

仕事納めで疲れた時に、新しい一年の始まりに、リラックス効果のあるティーラテを試してみてはいかがでしょうか?

最後までお読みいただきありがとうございました!

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