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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質ランキングはNo1?


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スタバお正月限定ドリンク「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」が12月26日(火)から発売されました。

フラペチーノは求肥とミルクでしたが、ホットドリンクはほうじ茶をキャラメルと合わせたティーラテとなっているようです!

ほうじ茶のラテにキャラメルなのでまったりとしたドリンクの印象ですが、気になるカロリーは・・・?

今回のお正月限定ドリンクのカロリーと糖質はどれくらいなのか、その他のレギュラーで販売しているティーラテと合わせてランキングしていこうと思います。

この記事でわかる事
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質は?
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質ランキング!
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのヘルシーカスタムは?
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテの美味しいオススメカスタムは?

ぜひ最後までお読みください!

目次

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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質は?

2023年「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」

今回のスタバお正月限定ドリンク「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」のカロリーと糖質を見ていきましょう。

サイズカロリー糖質
ショート281㎉31.2g
トール367㎉38.1g
グランデ512㎉57.8g
ベンティ643㎉77.1g
ほうじ茶まろやかキャラメルサティーラテサイズ別カロリー&糖質

オリジナルのほうじ茶をベースにして、ミルクとホワイトモカフレーバーシロップを合わせた口当たりがまろやかなティーラテになっています

しっかりとしたビターキャラメルでコクを感じるので甘すぎるという感じはしませんでした。

ティーラテなのでホットのみの販売です。

ほうじ茶の香ばしい香りに、まったりとしたキャラメルの甘みがとてもマッチしていて冬にぴったりのティーラテです!

ホワイトモカシロップが入っているので甘めのティーラテを想像していましたが、そこまで甘すぎずにしっかりとお茶を感じました。

ほうじ茶はリラックス効果の高いお茶です。

このティーラテを飲んだ時、思わず「ほっ」と息を吐きだしたくらい飲んで安心するティーラテでした。

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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質ランキング!

2020年「ほうじ茶クリームティーラテ」

スタバお正月限定ドリンク「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」のカロリーと糖質を、レギュラーのティーラテを合わせてランキングしたので見ていきましょう。

通常のほうじ茶ティーラテよりホイップも乗っていてシロップも甘めのホワイトモカシロップなので高いカロリーゆえにランキングは上位にきそうですね。

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ティーラテカロリーランキング

順位ティーラテカロリー
1位ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ367㎉
2位ストロベリーラベンダーティーラテ265㎉
3位抹茶ティーラテ225㎉
4位チャイティーラテ220㎉
5位イングリッシュブレックファストティーラテ184㎉
6位ゼンウーロンティーラテ180㎉
7位アールグレイティーラテ180㎉
8位カモミールティーラテ179㎉
9位ほうじ茶ティーラテ162㎉
10位ゆずシトラス&ティー119㎉
ホットティーラテカロリーランキング

今回のお正月限定ドリンクは、通常のほうじ茶ティーラテと違ってキャラメルやホワイトモカシロップが使われています。

通常のほうじ茶ティーラテではクラシックシロップという、いわゆるガムシロップのような甘さを足すシロップなのでカロリーは通常のほうじ茶ティーラテよりも高いですね。

上のホイップクリームとキャラメルソースも相まってレギュラーのティーラテを抜いて1位という結果になりました。

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ティーラテ糖質ランキング

それではほうじ茶まろやかキャラメルティーラテを含めたティーラテの糖質ランキングを見てみましょう。

順位ティーラテ糖質
1位ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ37.1g
2位ストロベリーラベンダーティーラテ35.7g
3位チャイティーラテ34.2g
4位抹茶ティーラテ33.8g
5位ストロベリーメリークリームティーラテ31.5g
6位ゆずシトラス&ティー28.7g
7位ハニーカモミールティーラテ26.9g
8位イングリッシュブレックファストティーラテ25.1g
9位アールグレイティーラテ24.5g
10位カモミールティーラテ24.4g
10位ゼンウーロンティーラテ24.2g
11位ほうじ茶ティーラテ19.5g
ホットティーラテ糖質ランキング

糖質もやはり1位でした。

シロップもソースもかかっていますし、ホイップクリームも乗っているので高めとなっています。

ヘルシーに飲みたいという人はカスタムしてカロリーや糖質を減らした方が良さそうです。

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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのヘルシーカスタムは?

2020年ほうじ茶クリームラテ

それではほうじ茶まろやかキャラメルティーラテをよりヘルシーに飲む方法をお話していこうと思います。

シロップを変更したり、上のホイップをなしにしても大分カロリーは減らせるので、ヘルシーにできるカスタムをいくつかご案内したいと思います。

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ヘルシーカスタムその①ミルク変更

まずは王道のミルク変更でカロリー糖質を抑えましょう。

ドリンクの大半を占めるものがミルクなので、これを変更することでかなりカロリーや糖質を抑える事ができます!

ミルク種類ショートトール グランデベンティ
低脂肪
(無料)
254㎉
31.9g
326㎉
38.2g
459㎉
57.7g
579㎉
76.8g
無脂肪
(無料)
228㎉
32.7g
286㎉
39.3g
406㎉
59.1g
514㎉
78.5g
ソイ
(+55円)
272㎉
25.9g
353㎉
28.8g
494㎉
45.6g
621㎉
61.9g
アーモンド
(+55円)
240㎉
23.1g
304㎉
24.6g
431㎉
40.1g
544㎉
55.1g
オーツ
(+55円)
274㎉
33.9g
357㎉
41.1g
499㎉
61.6g
628㎉
81.5g
ミルク別ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテカロリー&糖質表

ミルクの変更で、10㎉~60㎉ほど減らせます♪

しかもミルクを変更することで、通常の味と違う味が楽しめるので一石二鳥ですね。

糖質を気にしている人は、カロリーが低いからと低脂肪や無脂肪ミルクに変更するのは注意してください。

低脂肪ミルクや無脂肪ミルクはミルク風味を出すために脱脂粉乳が混ざっている関係で糖質は高めになっています。

カロリー・糖質共に一番低いのはアーモンドミルクなので、好みもありますが気にしている人はぜひアーモンドミルク変更をしてみてはいかがでしょうか。

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ヘルシーカスタムその②シロップやホイップの減量or無し

今回のお正月限定ドリンク「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」はホワイトモカシロップが使われています。

ホワイトモカシロップは、シロップの中でもカロリーが高めなのでこれを減量or無しにするとカロリーや糖質を抑えられるでしょう。

ホワイトモカシロップは1ポンプで52㎉です。

シロップ数は公式サイトでも明らかにされていませんが、ほうじ茶のラテの時クラシックシロップのポンプ数は

ショート1、トール2、グランデ3、ベンティ4となっています。

同じと仮定してもシロップの減量or無しにするだけで50㎉~100㎉ほど減らせるのではないでしょうか。

さらにホイップはおよそ80㎉なので、ホイップなしにすれば100㎉~180㎉ほど減らせそうです!

ホイップなしにする時は、フォームミルクを多めに頼むのがおすすめです♪

好みに合わせてヘルシーにカスタムしてみてください。

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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテの美味しいオススメカスタムは?

2022年ほうじ茶キャラメルクリームティーラテ

ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテをより美味しく飲めるカスタムはどんなものがあるのか、元スタバ店員がおすすめカスタマイズをご紹介していきます。

個人の好みもあると思いますので、あくまで参考程度に考えてください。

ほうじ茶の香ばし香りはリラックス効果をもたらすと言われているので、できるだけほうじ茶の良さを生かしたカスタムができればいいですね♪

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おすすめカスタムその①ほうじ茶を存分に味わいたい人向けカスタム

ほうじ茶の魅力は何と言っても焙煎された香ばしい香りです。

この香りを存分に味わえるカスタムをご紹介したいと思います。

  • 無脂肪ミルク変更(無料)
  • クラシックシロップ変更(無料)
  • キャラメルソース少なめ(無料)

無脂肪ミルクはあっさりしているので、無脂肪ミルクにすることでお茶の味を感じやすくなります。

通常のほうじ茶ティーラテに使われているクラシックシロップに変更すると、よりほうじ茶の味を楽しめますよ♪

キャラメルソースも少なめにすることでお茶本来の香ばしい香りをより感じることができるので、ほうじ茶がお好きな人はぜひ試してみてください!

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おすすめカスタムその②さっぱりしたティーラテにしたい人向けカスタム

ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテだけどさっぱり飲みたいという人向けのカスタムです。

  • ソイミルク変更(+55円)
  • シロップ無し(無料)
  • ホイップ少なめ(無料)
  • キャラメルソース少なめ(無料)
  • はちみつ追加(無料)

ソイミルクにすることで和の雰囲気が増します。

シロップを無くしても、はちみつを追加することでほのかな甘さを感じることができます。

キャラメルソースは無くさず少なめにすることでコクはそのままに。

ホイップも少なくすればさっぱりとしたドリンクになりますよ。

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おすすめカスタムその③まろやか感マシマシ甘々が好きな人向けカスタム

寒い日にまったりあま~いドリンクが飲みたいという人向けのカスタムをご紹介します。

  • ほうじ茶パウダー少なめ(無料)
  • はちみつ追加(無料)
  • ホイップ多め
  • キャラメルソース追加(無料)

ほうじ茶パウダーは少なくすることができます。

お茶感は減りますが、その分よりミルクを感じることができるでしょう!

はちみつと通常のキャラメルソースを追加し、ホイップを多めにすることで更にまったり感を足します。

ほのかに香るほうじ茶とあまーいカスタムのドリンクで一息入れましょう♪

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スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質ランキングはNo1?まとめ

スタバのお正月限定ドリンク「ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテ」にのカロリーや糖質は、ティーラテの中では結構高めでした。

この記事でわかる事
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質は281㎉~643㎉31.2g~77.1g
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのカロリー&糖質ランキングは1位!
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテのヘルシーカスタムはミルク変更やシロップホイップの減量で!
  • スタバお正月ほうじ茶まろやかキャラメルティーラテの美味しいオススメカスタムは好みに合わせてカスタムしてみよう!

お正月らしい和のお茶がベースになっているので、年末年始にはぴったりですね♪

ほうじ茶はお茶の中でもカフェインが少ないので小さいお子さんでも安心して飲めるお茶です。

年代問わず人気のあるお茶なので、発売されたらぜひ飲んでみてください。

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