【スタバ2022ホリデー】ストロベリーベルベットフラペチーノのカロリー＆糖質ランキングはNo1？定番と大比較！

ハロウィンが終わってクリスマスまでの間に発売されるホリデーシリーズ。

2022年はストロベリー＆ベルベットブラウニーフラペチーノ！

春のストロベリーシリーズとは異なる冬仕様のカカオ風味のブラウニーと組み合わさったフラペチーノはとても美味しいこと間違いなし！

もちろんカロリーや糖質は気になります！

クリスマス前に気分を盛り上げるためにも、カロリーや糖質を知って楽しみましょう。

定番の中ではどれくらいカロリーや糖質が高いのかも合わせてご紹介していきましょう！！

【スタバ】新作ストロベリー＆ベルベットブラウニーフラペチーノのカロリー＆糖質は？

2022年11月1日から販売がスタートする「ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ」のカロリー＆糖質は下記のような数値となっています。

エネルギー（Kcal）	糖質（ｇ）
399	57.9

カロリー、糖質ともやはりかなり高いですね。

イチゴ風味のブラウニーがはいっているので、カロリーや糖質が高くなる傾向にあります。

カスタマイズでミルクをアーモンドミルクや低脂肪牛乳、無脂肪牛乳に変更すれば、カロリーや糖質を減らすことができます。

エネルギー（Kcal）	エネルギー（Kcal）	糖質（ｇ）
低脂肪タイプ	387	58.3
無脂肪乳	375	58.6
豆乳	395	55.6
アーモンドミルク	380	54.9

ホイップ少なめにすることもカロリーオフにはオススメです。

カロリー、糖質共に減らしたい場合は、アーモンドミルクがおすすめですね。

さらにカロリーを減らしたい方は、ホイップクリームやトッピングを無しにすると、317Kcalまで減らすことができます。

ただ、ホイップクリームを少量にしてもホイップにはほぼ砂糖を加えていないので糖質は-１gしか変わりません。

糖質をさらに減らしたいという方は、「ストロベリーソース少量」や「トッピングなし」「ストロベリーシロップ少量」が選べますが、それだとストロベリー感が薄れてしまうのでもったいない気もしますね。

【スタバ】新作ストロベリー＆ベルベットブラウニーフラペチーノってどんな味？

2021年は、『チョコレート ストロベリー フェスティブ フラペチーノ』で、チョコ感たっぷりでストロベリーとベストマッチなフラペチーノでした。

2022年のホリデーシリーズはストロベリーとイチゴ風味ブラウニーの組み合わせ。

また、ストロベリー果肉も多く使われていていちご感増々のフラペチーノに仕上がっています。

【スタバ】新作ストロベリー＆ベルベットブラウニーフラペチーノのカロリー＆糖質ランキングは？

新商品でストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノのカロリー＆糖質をご紹介いたしましたが、他のフラペチーノに比べてどうなのか気になりますよね？

そこで、定番商品として販売されている8種類のフラペチーノと新作ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノをランキング形式でご紹介していきたいと思います。

今楽しめるフラペチーノのカロリーランキング

まずは、カロリーランキングから見ていきましょう！

		エネルギー（Kcal）	糖質（ｇ）
1	エスプレッソ アフォガート フラペチーノ	438	41.0
2	ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ	442	48.9
3	ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ	399	57.9
4	バニラ クリーム フラペチーノ	357	46.1
5	ダーク モカ チップ フラペチーノ	341	43.5
6	抹茶 クリーム フラペチーノ	322	46.1
7	キャラメル フラペチーノ	302	44.6
8	コーヒー フラペチーノ	183	35.7
9	マンゴー パッション ティー フラペチーノ	140	33.4

定番商品としては、「エスプレッソアッフォガードフラペチーノ」や「ダークモカチップクリームフラペチーノ」の方がカロリーが高いですね。

2021年ホリデーシリーズのチョコレートストロベリー フェスティブ フラペチーノは417kcalだったので、2022年のストロベリー&ベルベットフラペチーノの方が少しだけ低カロリーという結果になりました

とは言え、他の定番フラペチーノと比べると、やはりカロリーは高めですね。

ちなみに、コーヒーフラペチーノやマンゴーパッションティーフラペチーノはかなりカロリーが低いですが、ホイップクリームをのせずに提供されるというためです。

カスタマイズでホイップクリームをカスタマイズで追加すると、コーヒーフラペチーノは265Kcal、マンゴーパッションティーフラペチーノは222kcalとなります。

しかしながら、それでもかなり低カロリーですね。

続いては、糖質が高い順に並べ替えてみたいと思います。

今楽しめるフラペチーノ糖質ランキング

		エネルギー（Kcal）	糖質（ｇ）
1	ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ	399	57.9
2	ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ	442	48.9
3	抹茶 クリーム フラペチーノ	322	46.1
4	バニラ クリーム フラペチーノ	357	46.1
5	キャラメル フラペチーノ	302	44.6
6	ダーク モカ チップ フラペチーノ	341	43.5
7	エスプレッソ アフォガート フラペチーノ	438	41.0
8	コーヒー フラペチーノ	183	35.7
9	マンゴー パッション ティー フラペチーノ	140	33.4

糖質ランキングでは、カロリーランキングとは異なりストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノが1位に浮上しました。

2021年のチョコレートストロベリーフェスティブフラペチーノ56.8gと比べると更にやや高め。

2位の「ダークモカチップフラペチーノ」に比べても9gも高い……。

やはりストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノはブラウニーが含まれ、ストロベリー果肉もたっぷりなシロップやソースを使うので高くなるんですね。

尚、コーヒーフラペチーノとマンゴーパッションティーフラペチーノにホイップを足した場合も、糖質が+1g弱になるだけですので順位に影響はありません。

【スタバ2022ホリデー】新作ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノのカロリー＆糖質ランキングはNo1？　まとめ

2022年11月1日に新登場した「ストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ」について、カロリーや糖質を中心にご紹介しました。

定番で販売されているものに比べて、かなり糖質が高いことがわかりますね。

カロリーも、かなりランキング上位に食い込んでいます。

カロリー＆糖質が気になっている方は、カスタマイズを駆使して少しでも減らしておくと、罪悪感も少し薄れるのではないでしょうか！？

そして、糖質&カロリーを知った上で、1日の中で食べる量をコントロールして楽しむのもいいことです〜ね。