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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質ランキングはNo1?


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12月26日(火)からスタバお正月の限定ドリンク「ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ」が発売されました。

お正月らしいほうじ茶ベースのフラペチーノで和を感じることができるドリンクになっています!

求肥が入っていてもちもち食感が楽しめるフラペチーノとなっているようですが、カロリーはどれほどになるのでしょうか。

レギュラーのフラペチーノと合わせてカロリーと糖質をランキングにして見ていきましょう!

この記事でわかる事
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質は?
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質ランキング!
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのヘルシーカスタムは?
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノの美味しいオススメカスタムは?

ぜひ最後まで読んで、年末年始にスタバへ行くときの参考にしてみてください。

目次

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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質は?

2023年ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ

スタバのお正月限定ドリンク「ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ」のカロリーや糖質は以下の通りです。

カロリー糖質
382㎉44.9g
ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリーと糖質

今回ほうじ茶ベースのフラペチーノに求肥が入っているので食感も楽しめるフラペチーノになっています。

求肥とは、白玉粉やもち粉を使用して作られたもちもち食感の和菓子です。

ほうじ茶との相性は考えるまでもなく抜群に良いでしょう♪

しかも、ほうじ茶ベースの中にはホイップクリームとクリーム大福フレーバーソースが加わっていてまろかやなコクを演出してくれています♪

上のホイップの上にはホワイトチョコレートパウダーもトッピングされています。

ミルクと相性の良い強焙煎ほうじ茶と、より香りを感じる事ができる浅焙煎の茎ほうじ茶をブレンドしているそうです。

この商品に合わせて開発した、スタバオリジナルの深煎りのほうじ茶なんだとか♪

ちなみに歴代のほうじ茶フラペチーノのカロリーはこのようになっています。

2021年ほうじ茶meetsキャラメルミルクフラペチーノ337㎉
2020年ほうじ茶クリームフラペチーノ305㎉
2018年加賀棒ほうじ茶フラペチーノ372㎉
2017年ほうじ茶クリームフラペチーノwithキャラメルソース400㎉

今回のほうじ茶フラペチーノも歴代のほうじ茶ベースのフラペチーノの平均的なカロリーになっていますね。

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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質ランキング!

2021年ほうじ茶meetsキャラメルミルクフラペチーノ

それではスタバお正月限定「ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ」と、今販売されているレギュラーフラペチーノでカロリーと糖質をランキングにして見ていきましょう。

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ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノを入れたフラペチーノカロリーランキング

順位(高い順)フラペチーノカロリー
1エスプレッソアフォガードフラペチーノ438㎉
2ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ382㎉
3ダークモカチップフラペチーノ341㎉
4抹茶クリームフラペチーノ322㎉
5キャラメルフラペチーノ302㎉
6バニラクリームフラペチーノ255㎉
7コーヒーフラペチーノ183㎉
8マンゴーパッションティーフラペチーノ140㎉

やはり上位に入ってきました。

求肥が入っていて中にもクリームがあるのでカロリーは高めですね。

シロップもクリーム大福風味のソースを使っているのでどうしても高くなってしまうのかもしれません。

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ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノを入れたフラペチーノ糖質ランキング

糖質のランキングは以下の通りとなります。

順位(高い順)フラペチーノ糖質
1抹茶クリームフラペチーノ46.1g
2ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ44.9g
3キャラメルフラペチーノ44.8g
4ダークモカチップフラペチーノ43.7g
5エスプレッソアフォガードフラペチーノ41.0g
6コーヒーフラペチーノ35.9g
7マンゴーパッションティーフラペチーノ33.4g
8バニラクリームフラペチーノ31.4g
フラペチーノ別糖質ランキング

糖質も2位とカロリーと同じ順位となっています。

糖質も高めですね。

中のクリーム大福フレーバーソースもそうですが、上にもホワイトチョコレートパウダーがトッピングされ求肥も1個入っているので糖質は結構高くなっています。

気にしている人はヘルシーにカスタムして飲むようにしてみましょう。

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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのヘルシーカスタムは?

2018年加賀棒ほうじ茶フラペチーノ

それでは今回の「ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ」をヘルシーに飲むためのカスタムはどのようなものがあるのかお話していきます。

今までのほうじ茶フラペチーノは、ほうじ茶入りミルクの特別なベースを使用していました。

そうするとミルクの変更はできません。

しかし、今回のほうじ茶もちっとミルクフラペチーノはミルクの変更が可能になっています!

ほうじ茶パウダーを使用しているので、ミルクは通常のミルクでフローズンにしているようです。

では早速ヘルシーカスタムしていきましょう♪

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ヘルシーカスタムその①定番のミルク変更

それではいつものヘルシーカスタム定番、ミルク変更でカロリー・糖質を減らしていきましょう。

ミルクカロリー糖質
低脂肪ミルク371㎉44.1g
無脂肪ミルク360㎉44.4g
ソイミルク378㎉41.6g
アーモンドミルク365㎉40.5g
オーツミルク379㎉44.9g

ミルクの変更だけで10㎉~30㎉ほどカロリーを減らせます。

糖質も0.4g~4g減らすことができそうです!

ミルクの変更は低脂肪ミルク、無脂肪ミルクは無料で変更可能となっています。

そのほかのミルク変更は+55円で変更可能です。

ミルクを変える事でカロリー・糖質を減らせるだけでなく、味変も楽しめるのでおすすめですよ!

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ヘルシーカスタムその②トッピングを減らすor無くすカスタム

他トッピングでできる、ヘルシーにするカスタムをご紹介します。

※モバイルオーダーで表示されるカスタム内容となっています。

  • ホイップクリーム(トッピング)減量or無し・・・無料
  • ホイップクリーム(カップ内)減量or無し・・・無料
  • ホワイトチョコパウダー(トッピング)減量or無し・・・無料
  • ほうじ茶パウダー減量のみ(※なしにはできません)・・・無料
  • 求肥無し(※減量はできません)・・・無料
  • クリーム大福フレーバーソース減量or無し・・・無料

結構できることが多いので、お好みでパウダーやソース、ホイップの減量をしてみてください!

甘いのが得意でない人はホイップやクリーム大福フレーバーを減量してみてもいいかもしれません。

上のホイップはだいたい80㎉なので、中のホイップはそれよりは少ないですが50㎉~60㎉と見て良いと思います。

そして一般的な求肥は50gで127㎉なので、おそらく10g~20gがフラペチーノに使用されていると見て25㎉~30㎉前後と考えましょう。

全て減量、もしくは無しのカスタムにすれば100㎉~150㎉ほど減らせるかもしれません!

好みもありますので、自分で好きな味にカスタムしながらヘルシーに変えて飲んでみてください。

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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノの美味しいオススメカスタムは?

2020年ほうじ茶クリームフラペチーノ

「ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ」がより美味しくなるカスタムのご紹介です!

基本の味として、ほうじ茶の香ばしい香りと求肥の食感が楽しいフラペチーノとなっています。

中のホイップがよりクリーム大福感を強めてくれていて、それなのにしつこい甘さにはなっていません。

今回のフラペチーノは個人的に上位に入るくらいとても美味しくて、そのままでリピートする勢いです♪

しかしながらそれでは面白くないので、元スタバ店員が今までのほうじ茶フラペチーノの傾向も合わせて今回のほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのおすすめカスタム3選をご案内します!

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おすすめカスタムその①さらに和を感じるカスタム

ほうじ茶をさらに和の感じで飲みたい人向けのカスタムです。

  • ソイミルク変更(+55円)
  • ホワイトチョコレートパウダー無し(無料)
  • クリーム大福フレーバー減量(無料)

ソイミルクは抹茶のドリンクの時もそうですが、お茶との相性抜群です。

さっぱりしているのに、大豆のほのかな香りがよりお茶の味を際立たせてくれます♪

なので上にかかっているホワイトチョコレートパウダーは無しにして、さらにクリーム大福フレーバーソースを減量すればほうじ茶本来の香りを存分に楽しめるフラペチーノの完成です。

甘さも抑えられるので、お茶が好きで甘さ控えめ希望の人はぜひ試してみてください。

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おすすめカスタムその②ミルク感たっぷりご褒美カスタム

ほうじ茶はスタバオリジナルの香りが強い焙煎ほうじ茶を使用しています。

ミルクとの相性もいいので、まったり楽しみたい人向けのカスタムをご紹介!

  • カップ内ホイップ多め(無料)
  • はちみつ追加(無料)
  • ブレべミルク変更(+55円)

ブレべミルクは生クリームとミルクを半々で割ったミルクです。

かなり濃厚なミルクになっているのでまったり感たっぷりのフラペチーノを楽しめます。

中のホイップを多めにして上からはちみつを追加すればさらに濃厚なお味に♪

これは飲むよりもスプーンで食べるほうが美味しくいただけるかもしれません!

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おすすめカスタムその③洋風なほうじ茶を楽しみたいカスタム

和の雰囲気のほうじ茶を、あえて洋風にして楽しみたい人向けのカスタムです。

  • 低脂肪ミルク変更(無料)
  • クリーム大福フレーバーソース減量(無料)
  • ホワイトモカシロップ追加(+55円)
  • チョコチップ追加(+55円)
  • キャラメルソース追加(無料)

低脂肪ミルクにすることでさっぱりと飲める口当たりに、そしてホワイトモカシロップを追加することで和の雰囲気を少し薄めます。

チョコチップと求肥のもちもちカリカリな食感も楽しいフラペチーノになりますよ!

キャラメルソースはほうじ茶とも相性が良いので、和風のほうじ茶の香ばしさと洋風のキャラメルの甘い味は最高です♪

甘いのがお好きな人はクリーム大福フレーバーソース減量をせずホワイトモカシロップを追加するといいでしょう。

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スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質ランキングはNo1?まとめ

2023年~2024年の年末年始はほうじ茶のフラペチーノでした。

和のフラペチーノは年末年始にぴったりですね♪

この記事でわかった事
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質は382㎉44.9g
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのカロリー&糖質ランキング結構上位
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノのヘルシーカスタムはミルク変更やシロップ減量してみよう!
  • スタバお正月ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノの美味しいオススメカスタムは好みのカスタムを見つけよう!

今年もあと少し・・・。

皆さんはどのドリンクで飲み収めしますか?

他の記事でもスタバのドリンクを美味しく飲むカスタムや方法をご案内しているので、良ければ合わせて読んでぜひ参考にしてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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