スタバの季節限定フラペチーノの中でも、人気が高いイチゴフラペチーノ。2023年もイチゴフラペチーノは登場しましたが、カロリーや糖質はやっぱりいつも通り、高いのでしょうか?
いちご好きにはたまらないイチゴフラペチーノのカロリーや糖質、そして、定番フラペチーノの中で、カロリーや糖質は何番目なのか、定番フラペチーノとも比較してみましょう。
カロリーや糖質を美味しいフラペチーノのままで、低くできるカスタマイズについてもお伝えして行きましょう。
スタバ2023新作イチゴフラペチーノのカロリーは&糖質は?
2023年ストロベリーフラペチーノのカロリーと糖質は以下の通り。
エネルギー(Kcal) | 糖質(g) |
356Kcal | 56.7g |
フラペチーノはハイカロリーの場合がほとんどですが、ストロベリーラペチーノはフルーツ系の割には高めになります。
継続して販売されるメロンオブメロンフラペチーノのカロリーは289Kcal。同じフルーツ系でもメロンフラペチーノの方がストロベリーフラペチーノより67Kcal低いフラペチーノになります。
2022年のストロベリーフラペチーノのカロリーもほぼ同じ358Kcal。
糖質についても2022年のストロベリーフラペチーノの糖質は57.0g。2023年が56.7gなので、ほぼ同じといえます。
スタバ2023新作イチゴフラペチーノにカスタマイズしたカロリー&糖質は?
ストロベリーフラペチーノは牛乳を使用しています。
牛乳の種類を変更することで、カロリーや糖質を抑えることが出来ます。
2023年「ストロベリーフラペチーノ」のミルクを変更した際のカロリー&糖質はこちら。
エネルギー(Kcal) | 糖質(g) | 糖質(g) |
低脂肪タイプ | 342 | 57.1 |
無脂肪乳 | 328 | 57.5 |
豆乳 | 352 | 54.1 |
アーモンドミルク | 333 | 53.6 |
オーツミルク | 353 | 58,7 |
カロリーとしては、無脂肪ミルクが持っとっも低く、28Kcal低くなります。糖質は普通ミルクよりも0.5g高くなります。
オススメはアーモンドミルク。カロリーは普通ミルクよりも23Kcal低くなり、糖質も3.4g低くなります。
その他、豆乳でも、カロリーは4Kcal低くくなり、糖質も2.9g低くなります。
スタバ2023新作イチゴフラペチーノのランキングは1位?定番との大比較!
カロリーや糖質が気になる方は、他のフラペチーノと比べると「イチゴフラペチーノ」がフラペチーノの中で、どのくらいカロリーが高いのか、気になる方もいらっしゃると思います。
ランキング形式で、「イチゴフラペチーノ」と比較してみました。
フラペチーノを選ぶ際の参考にしてみてください!
カロリーランキング
エネルギー(Kcal) | ||
1 | エスプレッソ アフォガート フラペチーノ | 438 |
2 | ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ | 442 |
3 | バニラ クリーム フラペチーノ | 357 |
4 | ストロベリーフラペチーノ | 356 |
5 | ダーク モカ チップ フラペチーノ | 341 |
6 | 抹茶 クリーム フラペチーノ | 322 |
7 | キャラメル フラペチーノ | 302 |
8 | コーヒー フラペチーノ | 183 |
9 | マンゴー パッション ティー フラペチーノ | 140 |
チョコレート系のフラペチーノになると、脂質が多く含まれるので、カロリーは高くなります。よって、果物系のストロベリーフラペチーノは、脂質が少ないので、カロリーもフラペチーノの中では、中間くらいのカロリーになります。
しかし、糖質になると、ランキングは異なります。
糖質ランキング
糖質(g) | ||
1 | ストロベリーフラペチーノ | 56.7 |
2 | ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ | 48.9 |
3 | 抹茶 クリーム フラペチーノ | 46.1 |
4 | バニラ クリーム フラペチーノ | 46.1 |
5 | キャラメル フラペチーノ | 44.6 |
6 | ダーク モカ チップ フラペチーノ | 43.5 |
7 | エスプレッソ アフォガート フラペチーノ | 41.0 |
8 | コーヒー フラペチーノ | 35.7 |
9 | マンゴー パッション ティー フラペチーノ | 33.4 |
糖質でランキングをつけると、イチゴフラペチーノは最も高いフラペチーノになります。果物には果糖と言われる種類の糖が多く含まれますし、ジャムやソースにすると、砂糖をくわえるので、糖質は高くなります。
スタバ2023新作イチゴフラペチーノのカロリー&糖質は1位?ランキングを定番と共に大調査!まとめ
2023年新作イチゴフラペチーノのカロリー&糖質についてご紹介してきました。
・イチゴフラペチーノのカロリー:358Kcal 糖質:57.0g
・イチゴフラペチーノおすすめカスタマイズ:無脂肪ミルク・アーモンドミルク
・イチゴフラペチーノのカロリーランキング:5位
イチゴフラペチーノの糖質ランキング:1位
イチゴフラペチーノは毎年あるフラペチーノの中でも人気の高いフラペチーノです。カロリーや糖質を知った上で、スターバックスのフラペチーノをぜひ楽しんでください。1日のエネルギーを調節して思いっきり新作フラペチーノを楽しみましょう!!
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